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「週末老眼」にご用心!について

さて、今回は

「週末老眼」について。

老眼といえば、
40代半ばくらいから徐々に
水晶体の弾力が衰え、

水晶体の厚みを変えることが
難しくなる症状のことです。


ところが最近、
20代の人にも老眼症状が増えているのです。


え? そんなに若いのなら、老眼じゃないでしょ?


そう思われるかもしれませんが、
実際に増えているのです。


たとえば、あなたは

木曜や金曜など週の後半になると、
目の調子が悪いと感じることはありませんか?

もしもそうだとしたら、

あなたも

「週末老眼」かもしれません。


週末老眼化現象、
いわゆる「週末老眼」は

仕事などで毎日パソコンに向かっている方、

テレビをよく視る方、


など、主に電子機器などを長時間凝視し、
目を酷使することの多い人に
現れる症状です。

週の後半になると、睡眠をとっても
なかなかピント調整能力が回復せず、
文字通り「老眼状態」になってしまう状態です。

週末になると……

● 目がかすむ
● いつもより、遠くが見えにくい
● 目の疲れを感じる
● 目が乾く


こんな症状を感じるようになったら
あなたも要注意です。


「老眼なんて、まだまだ」と思っている

20〜30歳代の方でも、人ごとではありません。

仕事にも影響が出てしまいますので
一刻も早く解消したいところです。


そこでオススメしたい改善法が

『温タオルケア』

やり方は簡単です。

40度位のお湯で絞ったタオルを
10分間、目の上に置いて
目を休ませるだけ。

それだけで
目のピント調整力を改善させる
効果があります。

また、疲れ目やドライアイの改善
にも役立ちます。


オフィスなどでの休憩時間にやるなら
厚手のハンカチでもかまいません。

目に疲れを感じたときには、
決して無理をしないで、

温タオルの
じんわりとした温かさで
目を癒してあげてくださいね。


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