このサイトではあなたの目のトラブルの対処法や目の健康に役立つ情報をお届けしていきます。

新常識!自宅で簡単にできる視力回復法とは!?TOP > あなたは目のトラブルで悩んでいませんか? > あなたの身体はゆがんでいませんか?

あなたの身体はゆがんでいませんか?について


身体のゆがみ? 目の話なのに?

あなたはそう思われるかもしれませんが、


目の健康と身体のゆがみは実は深い関係があるのです。



たとえば、あなたは


パソコンや携帯、スマホなどの使いすぎで

肩がこったり、気分が悪くなった

経験はありませんか?



もしもそうだとしたら、

身体がゆがみはじめているかもしれません。


身体の軸がゆがむと
血の巡りが悪くなります。


また、内臓にも余計な負担がかかってしまいます。


そして、その影響は

目や脳への血液循環、酸素循環も

悪化させてしまうのです。



とくに仕事などで毎日パソコンに向かっている方、

テレビをよく視る方、

携帯やスマホなどを長時間使用する人は



姿勢が悪くなり、

身体がゆがむ人が増えています。





 ● 肩がこる

 ● 腰が痛い

 ● 身体が一日中だるい

 ● 目がかすむ

 ● いつもより、遠くが見えにくい

 ● 目の疲れを感じる

 ● 目が乾く




こんな症状を感じるようになったら要注意です。


身体がゆがむといっても
数分、数時間でどうこうなるわけではありません。



何日も掛けて、ゆっくりとゆがむので

自分ではなかなか気が付かないのです。



20〜30歳代の方でも、人ごとではありません。



仕事にも影響が出てしまいますので
一刻も早く解消したいところです。

そこでオススメしたい改善法が


『伸び』


やり方は簡単です。



両手の平を合わせて、

それをぐっと、

限界まで上に伸ばしていきます。



それだけ。



もしも痛いと感じる部分があれば

ゆがんでいたり、血が滞っている証拠。



また、伸びをすることで
血の巡りが良くなり、

目の疲れも緩和させる即効的な効果もあります。


これぐらいなら、

オフィスの休憩時間にも、できますよね。



目のトラブルで悩んでいませんか?記事一覧

近頃、目のトラブルで悩んでいませんか?

あなたは、 近頃、目のトラブルで悩んでいませんか? 目の周りがなんとなく重く感じたり 見えにくく感じたり、 疲れやかすみ、ドライアイなどなど...

あなたは 疲れ目がひどくありませんか?

最近、疲れ目や眼精疲労の人が増えています。目を酷使していることはもちろん、原因は、視力低下にあるかもしれません。視力が悪くなると、どうしても姿勢も悪...

あなたの身体はゆがんでいませんか?

身体のゆがみ? 目の話なのに? あなたはそう思われるかもしれませんが、 目の健康と身体のゆがみは実は深い関係があるのです。 たとえば、あなた...

あなたは「一時的な目の疲れ」と考えていませんか?

眼精疲労やドライアイ症状は、実は、本人以外には分かりにくい症状です。充血や腫れなどはありますが、症状も多岐にわたり、眼科医ですら断定しにくい病な...

視力低下の悩みを抱える方が急増中

ここ数年で、視力低下の悩みを抱える方が急増しています。これは本当に深刻な問題です。確かに、メガネやコンタクトをつければ普段の日常生活はおくれるかもしれま...

見えにくい毎日は 憂うつですよね

今や、日本人の約3人に1人が視力低下の悩みを抱えているといわれています。メガネやコンタクトが常時必要な方だけでなく普段はギリギリ裸眼で過ごせるけれども車...

あなたは視力回復をあきらめていませんか?

眼科医に視力の相談に行ってもメガネやコンタクトを処方されるか生活指導を受けるかくらいのことしかありません。あとは、お土産のように目薬を処方されるか…… ...

見えなくなる不安、分かります。

視力回復の教材は数多く存在しますが目だけではなく、脳や血、自律神経などにまで言及した視力回復教材は今まで存在しませんでした。東洋医学...

「週末老眼」にご用心!

さて、今回は「週末老眼」について。老眼といえば、40代半ばくらいから徐々に水晶体の弾力が衰え、水晶体の厚みを変えることが難しくなる症状のことです...

かすみ目は「疲れ目」のサインかもしれません

かすみ目とは、文字通り、物がかすんで見える状態をいいます。症状がひどい場合、肩こりや頭痛を併発するケースもあります。後藤さんは思い当たり...


このサイトではあなたの目のトラブルの対処法や目の健康に役立つ情報を
お届けしています。⇒トップページはこちら